درمان افسردگی با گیاهان دارویی

درمان افسردگی از نظر طب سنتی 

خوب است بدانیم که تفاوت های سنی در شیوع افسردگی بسیار زیاد است شیوع در افراد ۱۸ تا ۲۱ سال ( جوان ) سه برابر افراد ۶۰ سال و بالاتر ( سالمندان ) است . و در شروع زودرس افسردگی در نوجوانی تعداد زنان بیشتر از مردان است با این وجود با توجه به موارد گفته شده در مورد علایم افسردگی اگر دچار این بیماری پنهان شده اید باید فورا به دنبال راهکار باشید زیرا مکانیسم افسردگی به گونه ای است که از اختلال نا منظم خلقی اخلاق گونه به مرحله دوم یعنی اختلال افسردگی عمده و در آخر اختلال افسردگی دائم مبدل می شود که می تواند به سرعت روی رفتار ، هیجانات و عملکرد فیزیولوژی بدن و زندگی شما تاثیر نا مطلوب بگذارد مثلا کاهش یا افزایش وزن ، کم خوابی یا پر خوابی و…

طب_سنتی و مدرن هرکدام برای درمان این بیماری اقدام کرده اند . که به طور کلی در قالب آشنایی و داشتن سبک سالمی از زندگی به آنها پرداخته می شود .

درمان افسردگی از دیدگاه طب سنتی

۱٫شناخت افسردگی که برپایه دو نوع الف : سودا ب: بلغم می باشد .

۲٫استشمام عطرگرم مثل یاس،نرگس،محمدی،مریم،مشک و… (شبها جلو بینی مالیده شود)

۳٫روغن زیتون یا کنجد (برای افسردگی سوداوی ) و روغن سیاه دانه (برای افسردگی بلغمی ) هر شب روی ملاج سرمالیده شود.

۴٫استفاده از عرقیجات و دمنوش های آرام بخش مانند بهار نارنج

۵٫ارده با شیره انگور هفته ای ۴ الی ۵ وعده صبحانه

۶٫انجیر شبی ۱۱ گرم، زیتون ۱۴گرم صبحها،مویز روزی ۱۴ گرم

۷٫بادام درختی ۱۰گرم دانه دانه مثل آدامس جویده شود.