لاغری با لیمو ترش و طب سنتی

لاغری با لیمو ترش

لیمو ترش یکی از پرخاصیت ترین مرکبات در همه فصل های سال است و از آن به عنوان یک چاشنی خوش طعم و مفید برای سلامت بدن استفاده می شود. ویتامین C و آنتی اکسیدان های لیموترش سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و سلول ها را از آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد و بروز سرطان محافظت می کنند، اما یکی از مهم ترین خواص لیموترش چربی سوزی آن است. اگر می خواهید در کنار حفظ تندرستی، تناسب اندام نیز داشته باشید، نوشیدنی های چربی سوز از ترکیب لیموترش و دیگر مواد غذایی تهیه کنید و بنوشید و لاغری با لیمو ترش را امتحان کنید

لاغری با لیمو ترش

لاغری با لیمو ترش و سرکه سیب

سرکه سیب و لیمو ترش دارای ترکیباتی چربی سوز هستند، به همین دلیل با مصرف ترکیب این دو ماده می توانید خیلی زود و با حفظ سلامتی لاغر شوید. به این منظور عصاره یک برش لیموی تازه را با مقداری سرکه سیب مخلوط کنید و قبل از هر وعده غذایی مقداری از آن را بنوشید.

تخم شربتی و لیمو ترش

تخم شربتی پروتئین، آهن، پتاسیم و کلسیم فراوانی دارد. همچنین دارای یک ماده معدنی به نام بورون است که باعث انتقال کلسیم به استخوان ها می شود. ترکیب تخم شربتی و لیموترش یکی از بهترین نوشیدنی ها برای کاهش وزن است. دانه های ژلاتینی تخم شربتی بدون کالری اند و تا مدت ها شما را سیر نگه می دارند.

به این منظور یک قاشق تخم شربتی را در یک لیوان بزرگ آب گرم بریزید و اجازه دهید یک ساعت بماند، سپس عصاره نصف لیموی تازه را به آن اضافه کرده و روزی دو وعده (قبل از ناهار و شام) از آن بنوشید.

جعفری و لیمو ترش

نوشیدن روزانه یک لیوان مخلوط جعفری و لیموترش با معده خالی، میزان سوخت و ساز بدن را ۴۰ درصد افزایش می دهد، مقداری جعفری را ریز کرده، سپس عصاره یک عدد لیموترش و مقداری آب به آن اضافه کنید. این معجون را تا پنج روز با معده خالی بنوشید، سپس یک استراحت ۱۰ روزه به بدنتان بدهید و بعد دوباره این نوشیدنی را مصرف کنید. این معجون برای سوزاندن کالری استفاده می شود و ویتامین ها و مواد معدنی را به بدن می رساند.

لاغری با لیمو ترش و خیار

ترکیب خیار و لیموترش آنزیم های روده کوچک را برای هضم بهتر غذا فعال می کند، همچنین اشتهای شما را کاهش می دهد و در نتیجه چربی ها را از بین می برد.

برای تهیه این نوشیدنی، یک خیار و لیموترش حلقه حلقه شده، یک قاشق چای خوری پودر زنجبیل و یک قاشق غذاخوری نعناع خشک را در یک ظرف شیشه ای پر از آب بخیسانید و در یخچال نگهداری کنید. تا یک هفته، قبل از هر وعده غذایی، یک لیوان از این مایع بنوشید. یک هفته مصرف را متوقف کنید و بعد دوباره این معجون چربی سوز را میل کنید.

لیموناد

مصرف این نوشیدنی خارج از وعده های غذایی به خصوص هنگام ناشتا بدن را پاکسازی می کند و باعث کاهش وزن می شود. برای تهیه این نوشیدنی مقدار مناسبی آب داغ کنید تا جوش بیاید، سپس زیر شعله را خاموش کرده، دو فنجان چای سبز را داخل آن بریزید و اجازه دهید به مدت پنج دقیقه دم بکشد. زمانی که چای آماد شد، عصاره یک عدد لیموترش، یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل، یک قاشق غذاخوری سرکه سیب و کمی زنجبیل به آن اضافه کرده و داخل مخلوط کن بریزید، تمام مواد را به مدت ۳۰ ثانیه میکس کنید. این ترکیب را صاف کرده و گرم یا سرد میل کنید.

نیک و نو

منابع بیشتر

1. رژیم لاغری عسل و لیمو ترش را امتحان کنید-پرشین پرشیا

   www.persianpersia.com/health/hdetails.php?articleid=...

   رژیم لاغری عسل و لیمو ترش را امتحان ... وب سایت BabyInfoCenter.com ادعا می کند عسل با حل کردن سلول ...

2. آب و لیمو ترش؛ روشی برای لاغری

   www.hamshahrionline.ir/details/109460

   آب و لیمو ترش؛ روشی برای لاغری ... چای سبز و چای اوولانگ همرا با لیمو ترش از بهترین چای‌هایی ...

3. لاغری با لیمو ترش - ورزش و کاهش وزن

   behita.blogsky.com/1392/01/25/post-351

   لاغری با لیمو ترش - ورزش و کاهش وزن - تناسب اندام با ورزش و رژیم های غذایی سالم

4. لاغری با لیمو ترش - Image Results

   • 
   • 
   • 
   • 

   More لاغری با لیمو ترش images

5. آب و لیمو ترش؛ روشی برای لاغری - yjc.ir

   www.yjc.ir/fa/news/3563631

   برای اینكه سریع‌تر به وزن ایده‌آل خود برسید بهتر است قبل از خوردن صبحانه، آب با لیمو ترش ...

6. کاهش وزن سریع با آب و لیمو ترش

   www.novinfun.com/کاهش-وزن-سریع-با-آب-و...

   کاهش وزن و لاغری با آب و لیمو ترش برای اینکه سریع‌تر به وزن ایده‌آل خود برسید بهتر است قبل ...

7. پوست لیموترش و لاغری - photokade.com

   photokade.com/پوست-لیموترش-و-لاغری

   به گفته پژوهشگران مصرف عصاره روغنی پوست لیموترش با کاهش ... برای لاغری و کاهش وزن,لیمو ترش ...

8. رژیم عسل و لیمو ترش - مجله تناسب اندام

   fitnessmagazine.ir/weight-loss/honey-lemon-diet

   لیمو ترش، بعنوان یک ماده‌ی غذایی خیلی ... با توجه به توضیحات، برای اینکه طب سنتی رو هم ...

9. چهار گام تا لاغری با لیمو ترش - نیک صالحی

   www.niksalehi.com/pezeshki/چهار-گام-تا...

   آب لیمو حاوی سطح بالایی از اسید بوده که باعث افزایش عملکرد ... چهار گام تا لاغری با لیمو ترش.

10. رژیم عسل و لیمو ترش را امتحان کنید

    www.bartarinha.ir/fa/news/107058

    ... تازه در صبح و با شکم ... لیمو ترش، بعنوان یک ماده‌ی ... فریب تبلیغات لاغری رو ...

11. خواص درمانی لیموترش - beytoote.com

    www.beytoote.com/cookery/khavas-ghaza/certain-curative...

    آب لیمو ترش و اسانس آن برای بدن، ذهن و روح بخواص درمانی لیمو ترش بسیار مفید است. اسانس لیمو ...

12. با معجون عسل و لیمو وزن کم کنید!

    www.hazarhoney.com/blog/112-lose-weight-with-honey-and-lemon

    اگه به توصیه آقای جمشید خدادادی ترکیب عسل و لیمو ترش رو ... لاغری خیلی خوبه ... با معجون عسل و ...

13. لیمو ترش و یک دنیا خاصیت!(خواص لیمو ترش)

    www.beytoote.com/cookery/khavas-ghaza/lemon2-vitality.html

    خواص لیموترش خاصیت لیموترش , رابطه لیمو با زیبایی , خواص داروئی لیموترش , درمان چاقی با ...

14. کاهش وزن با خوردن چای سبز و آبلیمو - مجله تناسب اندام

    fitnessmagazine.ir/weight-loss/drink-green-tea-and-lemon...

    همچنین می‌توانید لیمو ترش بخرید و ... نوع چای در مقایسه با موقعی که آب لیمو‌ترش به آن ...

15. کاهش وزن با معجون جعفری و لیمو + طرز تهیه

    • www.abartazeha.com
    •   › سلامت

    مواد لازم برای تهیه معجون لاغری: ... شود کافیست مقداری لیمو ترش تازه با آب سرد ترکیب کنید و ...

16. جادوی لیمو ترش در کاهش وزن | لاغری با لیو ترش | سلامت دات لایف

    • salamat.life
    •   › تناسب اندام

    آیا لاغری با لیمو ترش امکان دارد؟ اگر لیمو ترش در لاغری و کاهش وزن مفید نباشد در پیشگیری از ...

17. آیا خوردن جعفری با لیمو و آب به صورت ناشتا تا 3 کیلو کاهش وزن ...

    www.alodoctor.ir/question/search/2362/آیا-خوردن...

    خوردن جعفری با لیمو و آب به صورت ناشتا برای کاهش ... با اصول اولیه لاغری شکمی آشنا شوید

18. چهارده خاصیت بی نظیر لیمو ترش

    www.irannaz.com/news_detail_10455.html

    رژیم غذایی و لاغری; ... بی نظیر لیمو ترش. ... و سیر همراه با لیمو به طور موثری با فشار خون ...

19. نوشیدن این معجون قبل از صبحانه روشی موثر برای لاغری

    persianv.com/khoraki/161604.php

    برای اینکه سریع‌تر به وزن ایده‌آل خود برسید بهتر است قبل از خوردن صبحانه، آب با لیمو ترش ...

20. کاهش وزن 3 کیلو در5 روز با معجونی معجزه گر!

    www.yjc.ir/.../کاهش...با-معجونی-معجزه-گر

    من خیلی راه ها رو برای لاغری امتحان کردم ... میریزم بعد با اب ولرم و لیمو ترش تازه یک عدد ...

21. عصاره سیر و لیمو ترش؛ راهی برای باز کردن رگهای قلب

    www.shiateb.com/pages/?current=viewdoc&langid=1&sel=1303

    با آرزوی توفیق برای شما و تمامی کسانی که به انسان ... عصاره سیر و لیمو ترش؛ راهی برای باز ...

22. ۱۸ خاصیت لیموترش را بشناسید

    jamejamonline.ir/sara/1225459688228174308/۱۸-خاصیت...

    اگرچه با خاصیت لیمو آشنا هستید باز ... با مضرات و خطرات لیمو ترش ... کاهش وزن و لاغری با رژیم ...

23. ورزش تاثیر لیمو ترش در لاغری

    varzesh98.ir/1392/09/تاثیر-لیمو-ترش-در...

    تاثیر لیمو ترش در لاغری دراین مقاله توضیح می دهیم که کسانیکه می خواهند خود را لاغر کنند ...

24. عصاره سیر و لیمو ترش « سلامت و پزشکی

    www.1doost.com/posts/1708/عصاره سیر و لیمو...

    با تشکر از مقاله خوب شما در مورد اندازه حبه سیر در مورد طرز تهیه سیر و لیمو ترش توضیح دهید .

25. ۱۸ خاصیت لیموترش را بشناسید

    www.hamshahrionline.ir/details/234061

    هر 2ساعت یک لیوان آب جوش با کمی عسل و آب یک لیموی ترش و تازه ... همراه با لیمو به طور موثری با ...

26. آشنايي با خواص و مضرات ليمو ترش و آبليمو

    • 7ganj.ir
    •   › سلامت
    •   › خواص مواد غذايي

    طرز تهیه یک نوع قرص لاغری بسیار قوی در ... شستشوی دندان‌ها با لیمو ترش صبح و شب باعث تمیز شدن ...

27. خواص شگفت انگیز اسموتی جعفری و لیمو

    persianv.com/khoraki/266641.php

    اسموتی جعفری و لیمو ، کاهش وزن با اسموتی جعفری و لیمو ، چگونه سریع وزن کم کنم ، خواص اسموتی ...

28. ناشتا: معجزه‌ی آب گرم و چند قطره لیمو

    article.tebyan.net/282369/...

    در واقع با وجود اینکه ترش و اسیدی است اما بدن را ... 6 مکمل لاغری صد در صد ... لیمو؛ هم ترش و هم ...

29. کشکول - معجوني بنام عصاره سير و ليمو ترش

    arcenciel.blogfa.com/post/142

    5 عدد ليمو ترش تازه و درشت را شسته بدون اين ... جالب اينجاست كه با خوردن اين معجون نه خودتان ...

30. خواص پوست لیموترش - aftabir.com

    www.aftabir.com/articles/view/health_therapy/nutrition...

    از مزایای مفید پوست لیمو می توان به ... رژیم عسل و لیمو ترش را ... سفر با رووس؛ لوکس ترین ...

31. با فواید عصاره سیر و لیمو ترش آشنا شوید - باز کردن رگهای قلب ...

    medplus.ir/با-فواید-عصاره-سیر-و-لیمو...

    6 thoughts on “ با فواید عصاره سیر و لیمو ترش آشنا شوید – باز کردن رگهای قلب ” فرزاد سپتامبر 30, 2015 ...

32. از دیگر ویژگی های کپسول لاغری گیاهی زیره و لیموترش:

    parsbeautyshop.mihanblog.com/post/tag/کپسول...

    کپسول لاغری گیاهی زیره و لیموترش. یک محصول فوق العاده برای کم کردن وزن در سریع ترین زمان ...

33. شربت عسل و لیمو ترش :: کاهش وزن و رژیم لاغری

    ifat.blog.ir/tag/شربت عسل و لیمو ترش

    ۱ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «شربت عسل و لیمو ترش» ثبت شده است - برنامه رژیم لاغری و کاهش وزن برای ...

34. 8 نسخه لاغری سریع و راحت با لیمو

    namnak.com/لاغری-با-لیمو.p48619

    لاغری با لیمو و طرز تهیه نوشیدنی چربی سوز با لیمو و خیار و کاهش وزن راحت در خانه و