فواید و خواص فلفل سیاه در طب سنتی

فلفل سیاه یکی از ادویه های پر مصرف در نقاط مختلف جهان است. فلفل سیاه میوه گیاه فلفل سیاه از خانواده Piperaceae محسوب می شود و هم به عنوان ادویه و هم به عنوان دارو مورد استفاده قرار می گیرد.

 10 خاصیت باورنکردنی فلفل سیاه!

فواید فلفل سیاه

به گزارش "ارگانیک فکتس"، ماده شیمیایی پیپرین که در فلفل سیاه وجود دارد، عامل تندی این ماده غذایی است. فلفل سیاه بومی کرالا، ایالتی در جنوب هند است. از زمان های قدیم، فلفل سیاه یکی از پر معامله‌ترین ادویه های جهان بوده است. فلفل سیاه یک گیاه فصلی نیست و از این رو در تمام طول سال دسترسی به آن وجود دارد. هنگامی که فلفل سیاه خشک می شود از آن به عنوان دانه فلفل یاد می شود و سپس تبدیل به پودر می شود تا در پخت و پز مورد استفاده قرار گرفته و عطر و مزه بهتری به آن ببخشد.

به واسطه ویژگی های ضد باکتریایی، فلفل به عنوان ماده ای برای حفظ و نگهداری مواد غذایی نیز استفاده می شود. فلفل سیاه سرشار از منگنز، آهن، پتاسیم، ویتامین C، ویتامین K، و فیبر غذایی است. همچنین، فلفل سیاه عامل ضد التهابی بسیار خوبی است. در ادامه با فواید سلامت این ماده غذایی بیشتر آشنا می شویم.

مفید برای معده

فلفل سیاه موجب افزایش ترشح اسید هیدروکلریک در معده می شود و از این رو فرآیند گوارش را تسهیل می کند. گوارش درست و مناسب برای جلوگیری از اسهال، یبوست و گاز معده ضروری است. فلفل سیاه به پیشگیری از تشکیل گازهای روده نیز کمک می کند و هنگامی که در رژیم غذایی فردی قرار می گیرد با افزایش تعریق و دفع ادرار به خروج سموم از بدن کمک می کند. عرق کردن به خروج سموم و پاکسازی منافذ پوست از هر گونه جسم خارجی کمک می کند و همچنین می تواند آب اضافی یا انباشتگی که به نام ورم شناخته می شود را از بین ببرد. از نظر دفع ادرار، با مصرف فلفل سیاه شما می توانید اسید اوریک، اوره، آب اضافی و چربی را از بدن خود خارج کنید زیرا 4 درصد ادرار از چربی تشکیل شده است.

فلفل سیاه با بهبود گوارش غذا به کاهش وزن در فرد کمک می کند و عملکرد کلی بدن را ارتقا داده و از برخی بیماری های دستگاه گوارش و سرطان روده بزرگ پیشگیری می کند. توانایی این ماده غذایی در خروج گاز از بدن به دلیل ضد نفخ بودن آن است که به خروج گاز به شیوه ای سالم و با حرکت رو به پایین به جای فشار آن به سمت بالا و فشار بر قفسه سینه و اندام های حیاتی دیگر کمک می کند. همچنین فلفل سیاه از تشکیل گاز بیشتر در بدن جلوگیری می کند.

کاهش وزن

لایه بیرونی دانه فلفل سیاه به تجزیه سلول های چربی کمک می کند. از این رو، مصرف غذاهای حاوی فلفل روشی خوب برای کمک به کاهش وزن به طور طبیعی است. هنگامی که سلول های چربی به اجزا تشکیل دهنده خود شکسته می شوند به راحتی توسط بدن فرآوری شده و در فرآیندها و واکنش های آنزیمی سالم‌تر به جای ذخیره در بدن و افزودن بر وزن به کار گرفته می شوند.

سلامت پوست

فلفل سیاه به درمان ویتیلیگو یا پیسی، یک بیماری پوستی که موجب می شود برخی نواحی پوست رنگ عادی خود را از دست داده و سفید رنگ شوند، کمک می کند. محتوای پیپرین فلفل سیاه می تواند پوست را برای تولید رنگدانه تحریک کند. درمان موضعی پیپرین در ترکیب با درمان نور فرابنفش بهتر از درمان های شدیدتر و مبتنی بر مواد شیمیایی برای ویتیلیگو است. این روش همچنین احتمال ابتلا به سرطان پوست به واسطه تابش بیش از اندازه نور فرابنفش را کاهش می دهد.

تسکین تنفسی

در روش های آیورودا، فلفل سیاه به داروهای نیروبخش مخصوص سرماخوردگی و سرفه افزوده شده است. فلفل سیاه سینوزیت و احتقان بینی را نیز تسکین می دهد. فلفل سیاه دارای ویژگی خلط آور است که به تجزیه خلط و مخاط تشکیل شده در دستگاه تنفسی کمک می کند. ویژگی محرک طبیعی آن به خروج این مواد از طریق سرفه و عطسه کمک می کند که با خروج آنها از بدن به تسریع روند بهبودی از هر گونه عفونت یا بیماری که گرفتار آن شده اید، کمک می کند.

ویژگی ضد باکتری

ویژگی ضد باکتری فلفل سیاه به مبارزه علیه عفونت ها و گزش حشرات کمک می کند. استفاده از فلفل سیاه در رژیم غذایی به پاکسازی شریان ها به روشی مشابه با فیبر و از بین بردن کلسترول اضافی از دیواره رگ ها کمک می کند و از این رو به کاهش گرفتگی رگ ها، از عوامل اصلی بروز حملات قلبی و سکته مغزی، کمک می کند.

پتانسیل آنتی اکسیدانی

یک آنتی اکسیدان مانند فلفل سیاه می تواند به پیشگییری و ترمیم آسیب های وارد شده از رادیکال های آزاد کمک کند و از این رو به پیشگیری از بروز سرطان، بیماری های قلبی و عروقی و مشکلات کبدی منجر شود. رادیکال های آزاد مواد زائد حاصل از سوخت و ساز سلولی هستند که به سلول های سالم حمله کرده و موجب جهش DNA آنها و تبدیل شدن‌شان به سلول های سرطانی می شود. آنتی اکسیدان هایی مانند فلفل سیاه این ترکیبات مضر را خنثی کرده و از بدن در برابر بسیاری از شرایط، حتی نشانه های پیری زودرس مانند شکل گیری چین و چروک، لکه های مرتبط با سن، انحطاط ماکولا، و از دست دادن حافظه محافظت می کند.

ارتقا فراهمی زیستی

فلفل سیاه به انتقال مزایای گیاهان دارویی دیگر به بخش های مختلف بدن کمک می کند و بهره‌وری مواد غذایی سالم دیگر که مصرف می کنیم را به حداکثر می رساند. بر همین اساس است که افزودن فلفل سیاه به غذاها نه تنها طعم بهتری به آنها می بخشد، بلکه به مواد مغذی دیگر کمک می کند تا هر چه بیشتر در دسترس بدن ما قرار بگیرند.

اختلال شناختی و سلامت عصبی

در مطالعات مختلف مشخص شده است پیپرین، یکی از اجزای کلیدی فلفل سیاه، به کاهش اختلال حافظه و نقش شناختی کمک می کند. مسیرهای شیمیایی در مغز به نظر می رسد با این ترکیب طبیعی تحریک می شوند و از این رو پژوهش های اولیه به منافع مصرف فلفل توسط بیماران مبتلا به آلزایمر و افرادی که از زوال عقل و دیگر نقص های شناختی مرتبط با افزایش سن یا انتشار رادیکال های آزاد رنج می برند، اشاره داشته اند.

زخم معده پپتیک

چندین مطالعه نشان داده اند فلفل سیاه ممکن است آثار مفیدی روی آسیب مخاط معده و زخم های پپتیک به واسطه ویژگی های آنتی اکسیدانی و ضد التهابی خود داشته باشد. پژوهش های بیشتر در این زمینه همچنان ادامه دارند.

آسم و سیاه سرفه

فلفل سیاه از آنجایی که به عنوان ماده ای خلط آور شناخته می شود و همچنین دارای ویژگی های ضد التهابی است می تواند در درمان بیماری های دستگاه تنفسی کاربرد داشته باشد.

در پایان

تهیه پودر فلفل سیاه در خانه بهتر از خرید پودر آماده آن است. با این وجود، حتی پودرهای خانگی نیز تازگی خود را تنها برای سه ماه حفظ می کنند و این در شرایطی است که دانه های فلفل می توانند شادابی خود را به طور نامحدود حفظ کنند. از این رو، افزودن مقداری فلفل سیاه به وعده های غذایی روزانه هم به بهتر شدن مزه و هم گوارش بهتر کمک می کند. همچنین، فلفل سیاه سلامت کلی و بهزیستی انسان را بهبود می بخشد.

البته فلفل سیاه می تواند موجب عطسه شود. بیمارانی که عمل جراحی شکمی داشته اند نباید بیش از اندازه فلفل سیاه به رژیم غذایی خود اضافه کنند زیرا اثر تحریک کننده بر روده ها دارد. فلفل سیاه نباید با غلظت زیاد استفاده شود و اگر نشانه های حساسیت به آن را در بدن خود مشاهده کردید مصرف این ماده غذایی را متوقف کرده و با یک پزشک مشورت کنید.

منبع: سلامت نیوز

--------------------------

فلفل سیاه میوه‌های خشک شده تیره رنگ گیاه فلفل است. گیاه فلفل بومی جنوب هند است. فلفل یا پلپل سیاه (nigrum پیپر) گیاه رونده گل دهنده ای از خانواده Piperaceae، که برای میوه آن کشت می شود، که معمولاً به صورت خشک به عنوان ادویه و چاشنی استفاده می شود.

فلفل گیاهی است بالارونده و دارای ریشه های ساقه خیز و کوتاه که میوة آن ادویه ای است با طعم تند و سوزنده . گیاهی دارویی – خوراکی و دارای طعمی تند.

فلفل از بوته‌ای باریک و بلند و در رنگهای متنوعی چون سبز، قرمز، زرد، و نارنجی به دست می‌آید و برای خوش طعم کردن غذا از آن استفاده می‌شود. دانه فلفل پس از خشک و ساییده شدن در رنگهای سیاه، سفید و سرخ عرضه می‌شود.

فلفل در هندوستان از دیر باز به عنوان ادویه مورد استفاده بود. تا اواخر قرون وسطی فلفل از هندوستان به اروپا و سایر نقاط جهان تجارت می‌شد. به خاطر ارزش این گونه ادویه‌ها بود که اروپایی‌ها در پی یافتن راه جدیدی به هندوستان بودند. با کشف قاره آمریکا نوع جدیدی از فلفل بومی قاره آمریکا کشف شد.

خواص فلفل سیاه:

 بهبود هضم و افزایش سلامت روده‌ای

فلفل سیاه (Piper Nigrnm) پرزهای چشایی را تحریک می‌کند و پیامی ‌به معده می‌فرستد که باعث ترشح اسید هیدروكلوریک و در نتیجه هضم بهترغذا می‌شود. اسید هیدروکلوریک برای هضم پروتئینها و دیگر مواد غذایی در معده ضروری است. هنگامی‌كه مقدار اسید هیدروكلوریك بدن كافی نباشد، غذا به مدت طولانی در معده باقی می‌ماند كه باعث ترش كردن و سوء هاضمه می‌شود یا ممكن است غذا به روده‌ها برود، جایی كه می‌توان ازآن بعنوان منبع غذایی برای باكتریهای مضر روده‌ای استفاده نمود، كه فعالیت آنها باعث ایجاد گاز، سوزش و اسهال یا یبوست می‌شود. فلفل سیاه از گذشته بعنوان بادشكن (مادهای كه به جلوگیری از ایجاد گاز روده كمك می‌كند) شناخته شده‌است، خاصیتی كه باعث تأثیر مفید تحریك كنندگی اسید هیدروكلوریك می‌شود. بعلاوه، فلفل سیاه خاصیت معرق (افزایش تعرق) و پیشاب‌آور (افزایش ادرار) دارد. فلفل سیاه همچنین اثرات مفید آنتی اكسیدان و آنتی باكتریال مؤثر را در خود نشان داده است. فلفل سیاه نه تنها به جذب مواد مفید از غذا به بدن كمك می‌كند بلكه لایه بیرونی دانه فلفل فعالیت سلولهای چربی را مختل می‌كند و شما را درحین دادن انرژی لازم برای سوزاندن لاغر نگه می‌دارد.

نتایج بررسی های محققان آمریکایی نشان می دهد مصرف این ادویه از بروز غده سرطانی در سینه پیشگیری می کند. در واقع پپرین موجود در آن در پیشگیری از بروز سرطان موثر است. این ادویه حاوی ویتامین A،C، فلاوانو ئید، کاروتنوئید و آنتی اکسیدان است که مانع از آسیب رساندن رادیکال های آزاد می شود.

نفخ، سوءهاضمه، اسهال، یبوست و اسیدیته را رفع می کند. این ادویه ترشح اسید هیدروکلریک را کاهش می دهد.

مالیدن آن به صورت، سلول های مرده پوست را از بین می برد و اکسیژن و ماده مغذی بیشتری به پوست می رساند. این ادویه به علت داشتن خاصیت ضدباکتریایی از بروز آکنه پیشگیری می کند.

این ادویه خاصیت ضدباکتریایی و ضدالتهابی دارد و شوره سر را کم می کند.

در هنگام سرماخوردگی، مصرف آن در غذا، به دفع خلط و باز شدن بینی کمک می کند، همچنین فلفل اشتها را افزایش می دهد.

چگونگی انتخاب و ذخیره کردن

فلفل سیاه همیشه بصورت پودر شده یا خرد شده در دسترس می‌باشد. برای اطمینان از طعم بهتر، هسته‌های فلفل را خریداری كرده و خودتان آن را قبل از تهیه غذا آسیاب كنید.

این كار به شما این اطمینان را می‌دهد كه پودر فلفل بدست آمده خالص است چون پودر فلفلهای آماده معمولاً ناخالصی دارند. هسته‌های فلفل باید سنگین، كم حجم و و بدون هیچگونه عیب باشد.

همه نوع ادویه مانند فلفل سیاه در سوپر ماركت‌ها موجود می‌باشد، البته ممكن است شما به دنبال ادویه‌های محلی منطقه خود باشید. بعضی اوقات این مغازه‌ها امكان انتخاب گیاهان خشك و ادویه‌هایی را به شما میدهد كه تازگی و كیفیت بهتری به نسبت ادویه‌های موجود در سوپرماركتها دارند. هنگامی‌ كه فلفل‌سیاه می‌خرید آنهایی را انتخاب كنید كه بصورت طبیعی رشد كرده‌اند نه آنهایی كه در معرض تشعشعات بوده‌اند (در میان دیگر اثرات پتانسیل نامطلوب، فلفل سیاه تحت اشعه ممكن است ویتامین C خود را از دست داده باشد).

فلفل سیاه را باید در ظرفی شیشه‌ای در پوش‌دار و در جای خشك و خنك و تاریك نگهداری كرد. هسته فلفل سیاه را می‌توان تا زمان طولانی نگهداشت اما پودر فلفل سیاه تا 3 ماه تازه می‌ماند. فلفل را می‌توان فریزر كرد. با این كار طعم آن بیشتر مشخص می‌شود.

ایمنی

فلفل سیاه، ادویه‌ای حساسیت‌زا، گواترزا (عاملی كه باعث ایجاد گواتر می‌شود)، اگزالات و یا پورین نیست و همچنین در گزارشی در سال 2003 Environmental Working group فلفل سیاه یكی از 12 نوع غذایی است كه باقیمانده آن آفت‌كش می‌باشد.

منابع:

ویکی پدیا

سایت تبیان

منابع بیشتر

1. خواص فلفل سیاه و مضرات فلفل، فواید فلفل سیاه، خواص دارویی ...

   www.akairan.com/health/adviejat/5377.html

   فلج مرا بکار برید تقویت کننده حافظه و اعصاب و مسکن,کنم غلظت خون,خواص فلفل سیاه ,خواص دارویی ...

2. آشنایی با خواص فلفل سیاه - hamshahrionline.ir

   www.hamshahrionline.ir/details/160581

   همشهری آنلاین: فلفل سیاه خیلی بیشتر از آنچه که اکثر مردم تصور می‌کنند برای بدن خاصیت دارد و ...

3. آشنايي با خواص و مضرات فلفل سياه براي بدن

   • 7ganj.ir
   •   › سلامت
   •   › خواص مواد غذايي

   فلفل سیاه بومی کشور هند است، این گیاه در حفظ سلامت نقش مهمی دارد. در یونان باستان از فلفل نه ...

4. در ستایش فلفل سیاه - tebyan.net

   www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=277383

   فلفل سیاه از میوه‌ی خشک‌شده‌ی درخت فلفل (Piper nigrum) به دست می‌آید. این گیاهِ بومی هند از ...

5. با خواص فلفل سیاه آشنا شوید - beytoote.com

   www.beytoote.com/news/scientific-news/familiarize...

   خواص فلفل سیاه فلفل سیاه قهوه سیاه هضم غذا اسهال خونی دردهای روماتیسمی علم, علمی ,مقالات ...

6. آشنایی با خواص و مضرات فلفل سیاه

   www.beytoote.com/cookery/khavas-ghaza/benefits1-harms...

   فلفل سیاه میوه‌های خشک شده تیره رنگ گیاه فلفل است. گیاه فلفل بومی جنوب هند است.

7. فلفل قرمز بهتر است یا فلفل سیاه؟

   seemorgh.com/health/nutrition/food-properties/142323-142323

   رنگ پودر فلفل سیاه و قرمز بیشتر به فرآیندی که در کارخانه‌ها روی تولید این محصولات انجام می ...

8. خواص دارویی فلفل سیاه - mihansalamat.ir

   mihansalamat.ir/?p=906

   فلفل یا پلپل سیاه میوه‌های خشک شده تیره رنگ گیاه فلفل است.گیاه فلفل بومی جنوب هند است.

9. خواص دارويي فلفل سياه - persianv.com

   persianv.com/khoraki/056685.php

   نام: فلفل سياه خواص دارويي:اشتها اور _ عرق را زياد و بدن را خنک مي کند _ ميکروب کش

10. فلفل سیاه - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

    fa.wikipedia.org/wiki/فلفل_سیاه

    فلفل سیاه میوههای خشک شده تیره رنگ گیاه فلفل است. گیاه فلفل بومی جنوب هند است. فلفل یا پلپ

11. 1. آشنایی با خواص فلفل سیاه - hamshahrionline.ir

       www.hamshahrionline.ir/details/160581

       همشهری آنلاین: فلفل سیاه خیلی بیشتر از آنچه که اکثر مردم تصور می‌کنند برای بدن خاصیت دارد و ...

    2. خواص درمانی انواع فلفل - kums.ac.ir

       www.kums.ac.ir/fa/news/3844

       ولی فلفل سیاه و خردل و سرکه اگر ... در عین حال دکتر روزن که خواص فلفل قرمز تند را در مکزیک ...

    3. با خواص فلفل سیاه آشنا شوید - beytoote.com

       www.beytoote.com/news/scientific-news/familiarize...

       خواص فلفل سیاه فلفل سیاه قهوه سیاه هضم غذا اسهال خونی دردهای روماتیسمی علم, علمی ,مقالات ...

    4. آشنایی با خواص بی‌شمار فلفل‌ها برای سلامت

       hamshahrionline.ir/details/144225

       همشهری آنلاین: وقتی غذاهای حاوی فلفل سیاه را در دهانتان می‌گذارید تحریک غدد چشایی پیامی را ...

    5. خواص فلفل سیاه-پرشین پرشیا

       www.persianpersia.com/health/hdetails.php?articleid=...

       فلفل سیاه بومی کشور هند است، این گیاه در حفظ سلامت نقش مهمی دارد. در یونان باستان از فلفل نه ...

    6. فلفل سبز و خواص و مضرات ... - delgarm.com

       www.delgarm.com/cooking/properties-of-food/31315-فلفل...

       فلفل سبز و خواص و مضرات فلفل سبز-فلفل و خواص فلفل-فواید فلفل ... ها -خاصیت فلفل سیاه و فلفل ...

    7. فواید و خواص فلفل سیاه (Black pepper) | آشپزی من دانشنامه ...

       www.ashpaziyeman.ir/news/فواید-و-خواص-فلفل...

       فواید و خواص فلفل دلمه‌ای (Bell pepper) فواید و خواص معجزه آسای موزهای گندیده و سیاه (Black Rotten Bananas) ...

    8. خواص درمانی فلفل قرمز تند - vista.ir

       vista.ir/.../خواص-درمانی-فلفل-قرمز-تند

       خواص درمانی فلفل قرمز ... ولی فلفل سیاه و خردل و سركه اگر روی زخم گذارده شد تحریك می كنند و ...

    9. دانستنیها هوش برتر - فلفل سیاه ، خواص و مضرات آن

       hooshebartar.blogfa.com/post/273

       دانستنیها هوش برتر - فلفل سیاه ، خواص و مضرات آن - علمی,هنر,تغذیه,هوش,ورزش,رایانه,سلامتی ...

    10. فلفل سیاه بهتر است یا فلفل قرمز - ایران ناز

        www.irannaz.com/news_detail_21521.html

        فلفل تند مغذی تر است یا شیرین به گزارش ایران ناز و براساس اعلام سازمان خواروبار جهانی fao ...

    11. 1. آشنایی با خواص فلفل سیاه - hamshahrionline.ir

           www.hamshahrionline.ir/details/160581

           همشهری آنلاین: فلفل سیاه خیلی بیشتر از آنچه که اکثر مردم تصور می‌کنند برای بدن خاصیت دارد و ...

        2. با خواص فلفل سیاه آشنا شوید - beytoote.com

           www.beytoote.com/news/scientific-news/familiarize...

           خواص فلفل سیاه فلفل سیاه قهوه سیاه هضم غذا اسهال خونی دردهای روماتیسمی علم, علمی ,مقالات ...

        3. آیا فلفل سیاه چربی سوز است - آکا

           www.akairan.com/health/adviejat/201318111332.html

           ادویه جات و سلامت,خواص فلفل سیاه ,خواص دارویی فلفل سیاه ,فواید فلفل سیاه ,خاصیت فلفل سیاه ...

        4. فواید و خواص فلفل سیاه (Black pepper) | آشپزی من دانشنامه ...

           www.ashpaziyeman.ir/news/فواید-و-خواص-فلفل...

           فواید و خواص فلفل دلمه‌ای (Bell pepper) فواید و خواص معجزه آسای موزهای گندیده و سیاه (Black Rotten Bananas) ...

        5. آموزش آشپزی ، شیرینی پزی ، هنری سفره خونه - فلفل سیاه , دانه ...

           sofrehkhune.com/.../10089-فلفل-سیاه...خواص-آن

           فلفل سیاه , دانه و خواص آن Black Pepper فلفل سیاه (فارسی افغانستان: ...

        6. خواص درمانی انواع فلفل - صفحه اصلی

           sarpolzahab.kums.ac.ir/fa/news/3844

           ولی فلفل سیاه و خردل و سرکه اگر ... در عین حال دکتر روزن که خواص فلفل قرمز تند را در مکزیک ...

        7. خواص مفید فلفل ها - tebyan.net

           www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=41534

           شما فقط فلفل را همین فلفل قرمز تند می دانید؟ از خواص فلفل های دیگر چه شنیده اید؟

        8. خواص فلفل سیاه و کاربرد آن ... - bazdeh.org

           bazdeh.org/خواص-فلفل-سیاه-black-pepper

           در این نوشتار به خواص فلفل سیاه یا black pepper و کاربرد آن در انواع مکمل‌های غذایی پرداخته می‌شود.

        9. فواید و خواص روغن فلفل سیاه | کوکا

           www.coca.ir/benefits-properties-black-pepper-oil

           در این مقاله با فواید و خواص روغن فلفل سیاه برای بدن آشنا خواهید شد

        10. خواص و مضرات فلفل قرمز براي بدن

            • 7ganj.ir
            •   › سلامت
            •   › خواص مواد غذايي

            خواص و مضرات فلفل قرمز براي بدن. فلفل گياهي است كه در آب و هواي نيمه گرمسيري

        11. 1. آشنایی با خواص فلفل سیاه - hamshahrionline.ir

               www.hamshahrionline.ir/details/160581

               همشهری آنلاین: فلفل سیاه خیلی بیشتر از آنچه که اکثر مردم تصور می‌کنند برای بدن خاصیت دارد و ...

            2. با خواص فلفل سیاه آشنا شوید - beytoote.com

               www.beytoote.com/news/scientific-news/familiarize...

               خواص فلفل سیاه فلفل سیاه قهوه سیاه هضم غذا اسهال خونی دردهای روماتیسمی علم, علمی ,مقالات ...

            3. خواص و مضرات فلفل سیاه

               www.oabab.net/fa/خواص-ادویه-جات/news/4390...

               فلفل سیاه خیلی بیشتر از آنچه که اکثر مردم تصور می کنند برای بدن خاصیت دارد و مفید است.

            4. فلفل سیاه - bisms.ir

               • www.bisms.ir
               •   › مواد غذایی و تغذیه

               فلفل سیاه ، خواص فلفل سیاه ... فلفل سیاه و خواص آن. فلفل سیاه برای سرماخوردگی،فلفل سیاه در ...

            5. فلفل سیاه ، فواید فلفل سیاه ، خواص فلفل سیاه

               link3.ir/black-pepper

               فلفل سیاه. فلفل سیاه میوههای خشک شده تیره رنگ گیاه فلفل است. گیاه فلفل بومی جنوب هند است.

            6. خواص و مضرات فلفل سبز - tebekhanegy.rozblog.com

               tebekhanegy.rozblog.com/post/38

               خواص و مضرات فلفل ... 8.فلفل برای رفع سرفه های متوالی،سیاه سرفه،رماتیسم و میگرن مفید است.

            7. طب سنتی - مطالب ابر خواص فلفل سیاه

               tebsonaty.mihanblog.com/post/tag/خواص فلفل سیاه

               ۱. طبع فلفل گرم و خشك است. ۲. مقوی معده و بادشكن می‌باشد. ۳. زیاده‌روی در خوردن فلفل باعث ...

            8. خوردن فلفل سیاه برای جنین پسر

               www.webshad.com/new/خوردن-فلفل-سیاه-برای...

               خوردن فلفل سیاه برای جنین ... خواص مواد; داستان ...

            9. فواید و مضرات فلفل سبز برای بدن

               www.iranhall.com/health/...فلفل-سبز-برای-بدن-

               فواید و مضرات فلفل سبز برای بدن ,08/12/1390,خواص شگفت انگیز آب انار را بدانید,اگر اهل کله پاچه ...

            10. خاصیت فلفل سیاه - mihanfal.com

                • www.mihanfal.com
                •   › پزشکی و سلامت

                خاصیت فلفل سیاه. به گفته یک پزشک و متخصص فیزیولوژی، کسانی که دچار

            11. 1. آشنایی با خواص فلفل سیاه - hamshahrionline.ir

                   www.hamshahrionline.ir/details/160581

                   همشهری آنلاین: فلفل سیاه خیلی بیشتر از آنچه که اکثر مردم تصور می‌کنند برای بدن خاصیت دارد و ...

                2. با خواص فلفل سیاه آشنا شوید - beytoote.com

                   www.beytoote.com/news/scientific-news/familiarize...

                   خواص فلفل سیاه فلفل سیاه قهوه سیاه هضم غذا اسهال خونی دردهای روماتیسمی علم, علمی ,مقالات ...

                3. طب سنتی - مطالب ابر خواص فلفل سیاه

                   tebsonaty.mihanblog.com/post/tag/خواص فلفل سیاه

                   ۱. طبع فلفل گرم و خشك است. ۲. مقوی معده و بادشكن می‌باشد. ۳. زیاده‌روی در خوردن فلفل باعث ...

                4. خواص دارویی - گیاه درمانی.زیره ...

                   robabnaz1.persianblog.ir/post/564

                   فلفل سفید (و سیاه) درختچه‌ای بالا رونده‌ای است که به ... » هضم بهتر غذا با فلفل سیاه(۱) » خواص ...

                5. فلفل تند یا شیرین، کدام مفیدتر است؟

                   www.bartarinha.ir/fa/news/43806

                   فلفل تند موثرتر است هر دو فلفل، هم تند و هم شیرین خواص زیادی دارند که مشابه هم است؛ انواع ...

                6. خواص درمانی و مضرات فلفل سیاه

                   www.samatak.com/cook/properties/health-benefits...

                   فلفل یکی از گیاهان تند و تیز است که از میوه این گیاه با نام فلفل سیاه یاد می شود فلفل سیاه در ...

                7. خواص انواع فلفل سیاه ،رنگی و دلمه ای

                   mscenter.ir/showthread.php?tid=8613

                   فلفل دلمه‌اي؛ مسكن طبيعي و معجون رشد مو ايسنا: فلفل دلمه‌اي هزاران سال است كه در رژيم غذايي ...

                8. خواص دارویی سیاه دانه را بشناسیم

                   www.aftabir.com/lifestyle/view/135619

                   خواص دارویی سیاه دانه را بشناسیم . سیاه دانه یکی از معروف ترین گیاهان دارویی جهان است که از ...

                9. الماس خوشبختي - نسخه های گیاهی موثر در تولد نوزاد پسر

                   www.almassabi.blogfa.com/post-17.aspx

                   نسخه ۵ - فلفل سیاه : ... ولی تا اخر هفته قاعدگی همه روز ساعت ۱۰ صبح دو عدد خرما ی سیاه میل کنید.

                10. آخر فلفل سیاه واسه پسردار شدن خوبه یا بده؟؟؟ - صفحه 1

                    www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=536645

                    اکثرأ میگن خیلی خوبه و باید شبی چند تا فلفل سیاه نکوبیده با عرق کا

                11. 1. خواص دارویی فلفل سیاه - mihansalamat.ir

                       mihansalamat.ir/?p=906

                       فلفل یا پلپل سیاه میوه‌های خشک شده تیره رنگ گیاه فلفل است.گیاه فلفل بومی جنوب هند است.

                    2. خواص انواع فلفل سیاه ،رنگی و دلمه ای

                       mscenter.ir/showthread.php?tid=8613&page=2

                       خواص فلفل سیاه و مضرات فلفل اسم من ((فلفل )) است براى معالجه بى حسى و فلج مرا بکار برید.

                    3. خواص فوق العاده فلفل دلمه ای - parsine.com

                       www.parsine.com/.../155099/خواص...فلفل-دلمه-ای

                       فلفل دلمه‌ای سرشار از ویتامین c و ریزمغذی‌های زیادی مانند ... خواص فوق العاده فلفل دلمه ای

                    4. خواص ادویه ها | :: زنان توانمند

                       www.zananetavanmand.com/?p=5933

                       زرد چوبه خواص ضد سرطانی دارد، فلفل سیاه برای دستگاه گوارش مفید است، فلفل قرمز دردها را ...

                    5. خواص و مضرات انواع فلفل دلمه ای

                       www.oabab.net/fa/خواص-سبزیجات/news/1679/...

                       فلفل دلمه‌ای یکی از سبزیجاتی است که به علت شکل زیبا، جنس جذاب،

                    6. 1. ادویه (فلفل . زرد چوبه . دارچین . هل ..)

                          advieh.blogfa.com

                          فلفل سیاه قلم: 35000-39000 ... از خواص برنج هاشمی می توان به هضم راحت آن ، پخت راحتتر در بین دیگر ...

                       2. خواص فلفل سیاه و مضرات عجیب فلفل سیاه

                          www.faranaz.com/properties-and-hazards-of-strange-black...

                          خواص درمانی فلفل سیاه: فلفل سیاه بومی کشور هند است، این گیاه در حفظ سلامت نقش مهمی دارد.

                       3. خواص درمانی چای دارچین - چای گیاهی با خواص درمانی آریانا

                          tea-aryana.blogsky.com/1388/08/14/post-4

                          خواص درمانی چای دارچین ... خواص چای چای سبز و سیاه هر دو دارای رنگدانه‌هایی است که اثر کاهش ...

                       4. تفاوت فلفل قرمز و فلفل سیاه

                          amoozeshiha.ir/tag/تفاوت+فلفل+قرمز+و...

                          در هند بیش از ۵۲ نوع فلفل و ادویه های تند دیگر تولید ... , خاصیت فلفل سیاه ... خواص میوه و ...

                       1.  
                        
    1.