فواید و خواص رب انار در طب سنتی

در کل، انار سرشار از ترکیباتی به نام «پلی‌فنول‌»ها است که باعث پایین آمدن کلسترول بد خون یعنی LDL شده و اجازه نمی‌دهد صفحات چربی در عروق تولید شوند. فراموش نکنید که انار، مواد مغذی بسیاری دارد؛

یعنی در هر 100 گرم از این میوه 240 میلی‌گرم پتاسیم، 3 گرم فیبر، 13 میلی‌گرم ویتامین c، 80 درصد آب و 50 کیلوکالری انرژی یافت می‌شود. در ضمن، مقداری آهن دارد ولی به عنوان منبع آهن نمی‌توان روی آن حساب کرد.

میزان قندش نیز به حدی است که باعث منع مصرف بیماران دیابتی نمی‌شود.

درباره پلی‌فنول‌ها باید بگوییم که آنها ترکیباتی هستند که در اکثر میوه‌ها و سبزی‌ها به خصوص شا‌توت و انگور قرمز وجود دارند و البته در انار بیشتر به چشم می‌خورند.

در ضمن، اسید آلارژیک یکی از مهم‌ترین ترکیباتی است که در میوه‌های دیگر کمتر دیده شده اما ویژگی انار و رب آن مربوط به وجود همین اسید است.

خواص رب انار

بعضی‌ها نسبت به خوردن این میوه و رب آن در طعم‌های مختلف حساسیت نشان می‌دهند ولی بهتر است بدانید که معده خود اسیدکلریدریک ترشح می‌کند. افراد معدودی هستند که با مصرف انار ترش یا رب انار ترش، معده‌شان دچار مشکل می‌شود زیرا ترشحات معده هر فرد نسبت به ترشی یک نوع عکس‌العمل نشان می‌دهد.

اسید معده فرآیند هضم غذا را به عهده دارد حال مصرف میوه‌های ترش زمانی مانع هضم غذا می‌شوند که فرد خود این علت را درک کند، یعنی مصرف رب انار ترش یا ملس یا شیرین بسته به ذایقه و تحمل معده هر فرد می تواند پیامدهای مختلفی داشته باشد و این موضوع به خوب و یا بد بودن رب انار بر نمی‌گردد.

در حقیقت، انار خواص فراوانی داشته و طبیعتا رب حاصل از آن نیز بدون فایده نخواهد بود زیرا حدود 100 سال است که دنیا به خواص انار و مصارف درمانی آن پی برده است.

یادتان باشد که وقتی رب این میوه تهیه می‌شود، پلی‌فنول و اسیدآلارژیک آن در اثر حرارت از بین نمی‌رود و تنها ویتامین c آن کاهش پیدا خواهد کرد پس رب انار نیز ارزش غذایی بسیار دارد؛ البته اگر از انار مرغوب و طی فرآیند بهداشتی تهیه شده باشد

منبع : بیتوته

منابع بیشتر

1. خواص رب انار - beytoote.com

   www.beytoote.com/health/nutrition/sauce-pomegranate.html

   وقتی صحبت از رب انار به میان می‌آید، اشاره به خواص همان انار مطرح می‌شود، فقط با این تفاوت ...

2. رُب انار، عقیق معجزه‌گر - tebyan.net

   www.tebyan.net/NewIndex.aspx?pid=193977

   در حقیقت، انار خواص فراوانی داشته و طبیعتاً رب حاصل از آن نیز بدون فایده نخواهد بود، زیرا ...

3. رب انار و خواص آن، خواص رب انار، خاصیت رب انار - آکا

   www.akairan.com/health/vegetable-health/anar5.html

   رب انار و خواص آن. وقتی صحبت از رُب انار به میان می ‌آید، اشاره به همان خواص انار مطرح می ‌شود.

4. خواص درمانی رب انار؛ ضد سرطان پروستات-پرشین پرشیا

   www.persianpersia.com/health/hdetails.php?articleid=8102&...

   سلامت > تغذیه و رژیم غذائی > خواص مواد و خوراکیها >خواص درمانی رب انار؛ ضد سرطان پروستات .

5. خواص رب انار | بوعلی

   • boalii.ir
   •   › اخبار روز طب سنتی

   خواص درمانى رب انار: رب انار را صبح یک قاشق مصرف کنید که بهترین تصفیه کننده خون می باشد

6. ۵۰ خاصیت انار - aftabir.com

   www.aftabir.com/articles/view/health_therapy/nutrition...

   همچنین پزشکان و متخصصان تغذیه خواص انار را به ۵۰ مورد تقسیم ... رب انار مقوی بدن و چاق ...

7. خواص رُب انار - tebyan.net

   www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=125014

   خواص رُب انار. وقتی صحبت از رُب انار به میان می ‌آید، اشاره به همان خواص انار مطرح می ‌شود.

8. خواص و فواید بی نظیر رب انار - nazweb.ir

   www.nazweb.ir/news_detail_4366.html

   ۱‌ انار دارای ۱۵ اسید آمینه است که ۶ نوع ازاین اسیدها در هیچ میوه دیگری به جز انار یافت نمی ...

9. 12 خاصیت شگفت انگیز انار - irannaz.com

   www.irannaz.com/news_detail_5046.html

   انار میوه‌ای ... كلاژنی و الاستین پوست كه ‌در اثر افزایش سن بیشتر می‌شود، از دیگر خواص انار ...

10. خواص و فواید انار و آب انارچیست؟ خواص درمانی انار کدام است ...

    rastineh.ir/خواص-و-فواید-انار-و-آب-انار

    خواص و فواید انار و آب انار را بشما معرفی میکنیم. از خواص و فواید انار میتوان به کمک به درمان ...

11. فواید و خواص انار؛ تصفیه خون و تقویت قلب

    www.doustiha.ir/1392/07/12/فواید-و-خواص...

    فواید و خواص معجزه آسای "انار" از میوه های بهشتی از تصفیه خون و تقویت قلب گرفته تا تهیه رب ...

12. خواص انار، فواید درمانی انار، دانستنیهای انار، خاصیت انار - آکا

    www.akairan.com/health/vegetable-health/pomegranate.html

    خواص درمانی انار را بدانید، خاصیت انار، خاصیت های انار رب انار و خواص آن، خواص رب انار ...

13. لواشک انار - طرز تهیه لواشک انار و به | ایران کوک

    irancook.ir/11/24/lavashak-anar/8975

    طرز تهیه لواشک انار و به : دانه های انار را داخل میکسر بریزید و بزنید تا عصاره آن خارج شود ...

14. مضرات انار - shefanews.com

    www.shefanews.com/fa/pages/?cid=19645

    مضرات انار کساني که سرد مزاج هستند نبايد در خوردن انار افراط کنند. ...

15. طرز تهيه رب انار خوش طعم - beytoote.com

    www.beytoote.com/cookery/ghazaha/preparation-the...

    خواص رب انار,طرز تهيه,مواد لازم,رب انار,تهیه رب انار,طرز تهيه رب انار,انواع رب,پخت رب انار ...

16. خواص دارویی انار - aftabir.com

    www.aftabir.com/articles/view/health_therapy/nutrition...

    خواص داروئی : خواص میوه انار : از نظر طب قدیم ایران میوه انار سرد ف تر و قابض است .

17. خواص درماني انار - anar-iran.ir

    www.anar-iran.ir/fa/Interduce/health.aspx

    خواص درماني انار در طب ... رب انار بهترين چاشني غذاهاي اصيل ايراني از قبيل فسنجان ميباشد.

18. خواص رب انار - asemaniha90.com

    asemaniha90.com/?p=14732

    خواص رب انار. Tuesday , 14 February 2017 / سه شنبه , ۲۶ بهمن ۱۳۹۵

19. 40 خواص دارویی انار - asriran.com

    www.asriran.com/.../363751/40-خواص-دارویی-انار

    چهل خواص دارویی انار: 1) پوست و ریشه انار ضد کرم ... رب انار مقوی بدن و چاق کننده است. 14) ...

20. آشنایی با خواص انار - hamshahrionline.ir

    hamshahrionline.ir/details/37738

    آشنایی با خواص انار زندگی ... های قلبی / تاثیر آب انار در از بین بردن مواد سمی بدن / رب انار / ...

21. خواص انار – سایت پزشکان بدون مرز

    • www.pezeshk.us
    •   › اخبار گیاهان دارویی

    همچنين اين را هم بايد به خواص انار بيفزاييم که ... دباغي ميكند ، رب انار ، برگ انار در ضعف ...

22. خواص کامل انار | فواید انار ، خواص دارویی و درمانی میوه انار

    www.amazing.ir/1394/02/11/pomegranate-properties

    فواید و خواص انار + عکس های انار pomegranate. عکس میوه انار. تاریخچه درخت انار. انار (Punica. granatum ...

23. خواص بی نظیر انار - irannaz.com

    www.irannaz.com/news_detail_996.html

    رب انار نیز برای رفع خماری موثر است. ایران بزرگترین صادر کننده انار در ... خواص انار.

24. خواص باورنکردنی پوست انار - سلامت - زندگی سالم - سلامت نیوز

    • www.salamatnews.com
    •   › زندگی سالم
    •   › سلامت

    سلامت نیوز: انار ميوه بهشتي است و معمولا دانه هاي قرمز و ياقوتي آن مصرف و پوست آن دور ريخته ...

25. خواص رب انار - ۳ خاصیت اثبات شده رب انار برای سلامتی • نوآورد

    www.noavard.co/خواص-رب-انار-3-خاصیت-رب...

    فواید رب انار برای قلب، رب انار و کاهش کلسترول ، خواص رب انار برای سیستم ایمنی بدن ، خاصیت رب ...

26. انار - irteb.com

    www.irteb.com/herbal/plantbank-Pomegranate.htm

    خواص ميوه انار از نظر طب قديم ايران ميوه انار سرد ف تر ... خواص ديگر قسمت هاي درخت انار .

27. فواید و مضرات انار » سایت روستای ازغند

    • www.azghand.ir
    •   › …
    •   › غذاها و ميوه ها

    فواید انار: انار خون ساز و تصفيه كننده خون است. ... خواص انار. ميخك، چاشني شگفت‌انگيز!

28. تهیه رب انار خانگی به دو روش | یاد بگیر دات کام

    www.yadbegir.com/new/?p=1286

    آشنایی با طرز تهیه رب انار به دو روش. از انارهای شکسته، قرمز رنگ و آبدار استفاده کنید. غلظت و ...

29. فواید انار-خواص درمانی انار؛ این میوه بهشتی-پرشین پرشیا

    www.persianpersia.com/health/hdetails.php?articleid=7829&...

    سلامت > تغذیه و رژیم غذائی > خواص مواد و خوراکیها >فواید انار-خواص درمانی انار؛ این میوه بهشتی .

30. انار” _ ترکیبات ، خواص ... - pezeshk.us

    www.pezeshk.us/?p=10486

    رب انار، برگ انار، در ضعف معده ، کم اشتهایی، تهوع، ضعف ... در مورد خواص انار تحقیقات می ...

31. انار - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

    fa.m.wikipedia.org/wiki/انار

    اَنار (نام علمی: Punica granatum) ... از میوهٔ انار، آب انار، رب ... خواص درمانی ...

32. دانشگاه آزاد اسلامی سبزوار - خواص دارويي

    www.iaus.ac.ir/Home/ShowPage.aspx?Object=News&CategoryID=...

    رب انار، ضدسرطان پروستات: رب انار بیشتر خواص آب این میوه را دارد اما خواص آب انار

33. 1. رب انار چه خاصیت هایی دارد؟ - tehrantitr.ir

       tehrantitr.ir/رب-انار-چه-خاصیت-هایی...

       رب انار چه خاصیت هایی ... در حقیقت، انار خواص فراوانی داشته و طبیعتا رب حاصل از آن نیز بدون ...

    2. دانشنامه آزاد - خواص درمانی انار

       freewiki.mihanblog.com/post/859

       رب من بهترین چاشنى براى فسنجان و خورش بامیه - آش انار و خوراك هاى ... خواص درمانی انار، سینه ...

    3. ايا خوردن انار زياد در بارداري باعث تيرگي رنگ پوست نوزاد ...

       www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=222200

       ايا خوردن انار زياد در بارداري باعث تيرگي رنگ پوست ... انار و رب انار ني ني رو خوشگل ميكنه ...

    4. خورش مرغ و آلو با رب انار - روزمنو، محبوب ترین انجمن آشپزی و ...

       www.roozmenu.com/showthread.php?t=11037

       خورش مرغ و آلو با رب انار اين دستور رو چند سال پيش از سايت سفره خونه برداشته ... خواص انار ...

    5. مزرعه: پرورش درخت انار

       safarnoori.blogspot.com/2011/08/blog-post_13.html

       انار درخت یا درختچه ای است پرشاخ و برگ با پاجوشهای ... رب انار ، آب انار ... خواص طبی انار.

    6. از من بپرسید - خواص انار

       draminmoradi.mihanblog.com/post/47

       خواص انار صفحه اصلی ... انار یکی از میوه هایی است که از قدیم وجود داشته است حتی در کتب مقدس ...

    7. متن کوتاه عربی درباره ی خواص انار

       wtaar.com/search/متن+کوتاه+عربی+درباره...

       آب انار، دهانشویه طبیعی و گیاهی!انار‬، آب انار و همچنین رب انار حاوی خواص ضد ‏التهابی‬ و ...

    8. Savehsara - ساوه سرا - خواص انار (عمده‌ترين محصول ساوه)

       savehsara.aftab.cc/modules.php?name=Content&pa=showpage&...

       صفحه اول مقالات >> خواص انار ... 6-انار بصورت ميوه تازه، آب انار، كنسانتره انار و رب انار عرضه ...

    9. سرای یار

       soheil7563.blogfa.com/post-460.aspx

       سرای یار - خواص و مضرات انار - دایره المعارف علمی- روانشناسی-پزشکی وسایر اطلاعات عمومی ...

    10. کنسانتره انار - iranpomegranate.net

        www.iranpomegranate.net/fa/کنسانتره-انار

        کنسانتره انار نی ریز یزد را می توانید با قیمت ارزان از طریق این سایت خریداری نمایید لذا برای ...

    11. شرکت ساغر - اخبار: ۵۰ خاصیت دارویی انار

        www.sagharco.com/news.php?readmore=147

        خواص کلیه داروهای گیاهی و شیمیایی داروهای ... ۱۳. رب انار مقوی بدن و چاق کننده است. ۱۴.

    12. خواص انار (مقالات) - forum.iransalamat.com

        forum.iransalamat.com/میوه-جات-سبزیجات...

        «رب انار» و «برگ انار» در ضعف معده، کمي اشتها، تهوع ... از جمله خواص «انار» مي توان به موارد ...

    13. الف - 10 خاصیت انار - alef.ir

        alef.ir/vdcfxvdj1w6dyca.igiw.html?416809

        انار یکی از میوه ... برای درمان درد گوش بسیار مفید است. 9 ـ خوردن رب انار باعث ... خواص شگفت ...

    14. خواص و فواید انار برای سلامتی بدن - مردمان

        www.mardoman.net/diet/pomegranate

        خواص و فواید انار برای سلامتی بدن ... ۶-انار بصورت میوه تازه، آب انار، کنسانتره انار و رب انار ...

    15. خواص میوه ی انار - pkyco.com

        pkyco.com/articles/64-64.html

        رب انار نيز براي رفع خماري موثر است. ايران بزرگترين صادر کننده انار در جهان ... خواص انار

    16. خواص رب انار - persianteb.com

        persianteb.com/tag/خواص-رب-انار

        خواص رب انار. رب انار برای رفع ویار زنان باردار مفید است و آب آن به سرعت تب را فرو می نشاند و ...

    17. قیمت خرید و فروش – انار ایرانی

        www.iranpomegranate.net

        انار یک میوه بسیار شیرین و خوش مزه می باشد که بهترین انار را در این سایت ما به فروش می رسانیم .

    18. عکسهای بسیار زیبا از میوه انار

        www.pix2fun.net/عکسهای-بسیار-زیبا-از...

        اخبار انار اخبار میوه انار انار پیکس 2 فان تصاویر انار تصاویر میوه ...

    19. خواص مفید دانه های انار - javaneparsi.com

        www.javaneparsi.com/gasht/...

        خواص مفید دانه های انار Aug 8, 2012 – انار و عصاره انار,تأثیر معجزه آسای عصاره میوه انار,خواص ...

    20. رب انار و خواص معجزه گر آن – مجله تخصصي آرايشي,زيبايي,سلامت ...

        • lifemag.ir
        •   › سلامت
        •   › توصیه های پزشکی

        در حقیقت، انار خواص فراوانی داشته و طبیعتاً رب حاصل از آن نیز بدون فایده نخواهد بود، زیرا ...

    21. خواص دارویی پوست انار سیاه بایگانی - آشپزی

        ashpazi.org/tag/خواص-دارویی-پوست-انار...

        خواص رب انار برای پوست (39) خواص دارویی انار ...

    22. آب انار - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

        fa.wikipedia.org/wiki/آب_انار

        آب انار یکی از فراورده‌های میوه انار است. خواص. آب انار برای پیشگیری از سرطان ... رب انار;

    23. وبلاگ اختصاصی روح اله خسروی - جزوه آموزشی انار در ادامه مطلب

        ntagri.blogfa.com/post-10.aspx

        وبلاگ اختصاصی روح اله خسروی - جزوه آموزشی انار در ادامه مطلب - اطلاعیه ها مربوط به دروس

    24. خواص شگفت انگیز «انار» | هفت صبح

        7sobh.com/content/خواص-شگفت-انگیز-انار

        با خواص انار آشنا شوید. ... ربّ انار شیرین: در افعال قوی‌تر از آب آن می‌باشد.

    25. طرز تهیه آش انار - sooran.com

        www.sooran.com/fa/recipes/2305

        رب انار 100 گرم : روغن 100 گرم : زردچوبه 2 قاشق مرباخوری : آب 8 پیمانه : نمك به میزان لازم : ... خواص ...

    26. خواص داروهای گیاهی - خواص انار

        zabanekhorakiha.blogfa.com/post-56.aspx

        خواص داروهای گیاهی - خواص انار - خواص داروهای گیاهی ... رب انار نيز براي رفع خماري موثر است.

    27. انار - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

        fa.wikipedia.org/wiki/انار

        محصولات. از میوهٔ انار، آب انار، رب انار، لواشک انار و مربای انار تهیه می‌شود. از پوست انار ...

    28. خواص میوه ها و گیاهان دارویی: رمان (انار)

        www.ravazadeh.com/fa/content/ehyaye-salamat-article...

        رب انار شیرین در افعال و خواص قوی تر از آب انار است ولی بی حس کنندة معده است و مصلح آن مصطکی ...

    29. خواص انار - hamedarham.ir

        • hamedarham.ir
        •   › تغذیه و آشپزی

        خواص انار اَنار (نام علمی: Punica granatum) یکی از میوه‌های درختی است که دانه‌هایی اغلب قرمز، و ...

    30. طرز تهیه خورشت فسنجان جا‌ افتاده + خواص گردو و رب انار

        setare.com/.../طرز...خواص-گردو-و-رب-انار

        تهیه خورشت فسنجان جا‌ افتاده سنتی با مغز گردو، رب انار و گوشت قرمز یا مرغ صورت می‌ گیرد.

    31. میزان کالری رب انار | نازدونه

        www.nazdoone.com/tag/میزان-کالری-رب-انار

        میزان کالری رب انار | ... ایا انار کالری دارد, چربی سوزی انار, خاصیت چربی سوزی انار, خواص انار ...

    32. طب سنتی - خواص انار

        tebsonaty.mihanblog.com/post/123

        خواص انار. مدیریت شنبه 20 آبان 1391 نظرات . 1. كسانیكه سرد مزاج هستند نباید در خوردن انار افراط ...

    33. خواص انار در طب سنتی - loghmeh.ir

        loghmeh.ir/Pages/News-1881

        خواص انار در طب ... •رب انار بهترین چاشنی غذاهای اصیل ایرانی از قبیل فسنجان