فواید و خواص روغن فندق در طب سنتی

روغن فندق

برخی از مواد آرایشی حاوی روغن فندق هستند اما آیا از مزایای این روغن چیزی میدانید؟

از شما دعوت می کنم در ادامه به کشف ۴ خصیصه ی روغن فندق بپردازید.

با خواندن این مطلب از مواد موثر موجود در روغن فندق مطلع میشوید و روش استفاده از این روغن برای مراقبت از پوست و مو را خواهید آموخت.

روغن فندق – یک مقدمه مختصر

روغن فندق روغنی بسیار عالی است که از فندق پوست کنده و پرس شده تولید می شود.

از ۲٫۵ کیلوگرم فندق، یک لیتر روغن خالص فندق استخراج می کنند. روغن فندق را می توان در رژیم‌های غذایی و یا لوازم آرایشی استفاده کرد.

طعم و عطر مناسب این روغن، استفاده از آنرا به عنوان چاشنی سالاد یا چاشنی برخی از مواد غذایی شیرین در بسیاری از کشورهای دنیا متداول کرده است.

روغن فندق به راحتی قابل هضم است و همچنین می تواند به عنوان یک جایگزین برای روغن زیتون مورد استفاده قرار گیرد اما از آنجا که این روغن نسبتا گران است، استفاده از آن در مواد غذایی محدود بوده و بیشتر به عنوان روغن زیبایی شناخته میشود.

مواد موجود در روغن فندق:

روغن فندق به طور عمده شامل اسید اولئیک (۷۳٪ تا ۸۴٪) و اسید لینولئیک (۸٪ تا ۱۷٪) می باشد. این روغن همچنین دارای اسید چرب (۴٪ تا ۷٪)، اسید استئاریک (۲٪ تا ۳٪) و لینولنیک اسید (۰٫۱٪ به ۰٫۶٪) می باشد.

روغن فندق سرشار از فیتواسترول (۱٫۲ تا ۱٫۴ گرم به ازای هر کیلوگرم روغن)، ویتامین E (47-54 میلی گرم در هر ۱۰۰ گرم روغن) و آلفا توکوفرول (حدود ۸۸٪) می باشد.

روغن فندق حاوی حدود ۲۰ تا ۵۰ میلی گرم از اسکوالین در هر ۱۰۰ گرم از روغن و ۱۱۰ تا ۱۴۰ میلی گرم فیتواسترول در هر ۱۰۰ گرم  می باشد.

این روغن شامل مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم و منیزیم است.

روغن فندق شامل پلی فنول ها بوده و در بین روغن های حامل، بیشترین غلظت از فلاونوئیدها را دارا می باشد. این فراوانی به دلیل حضور کاتچین و تانن می باشد. این روغن احساس روغن خشک را به پوست می دهد و برای آن استفاده می گردد.

استفاده از روغن فندق برای پوست و مو

روغن ماساژ:

روغن فندق به عنوان یک حامل که وظیفه ی جذب عطر و طعم و مواد تشکیل دهنده فعال از روغن های ضروری را دارد عمل می کند. این روغن برای ماساژ عالی است و احساس چربی بر روی پوست باقی نمی گذارد.

این روغن قبل از اینکه روی بدن بلغزد یا ایجاد چربی نماید به پوست نفوذ می کند.

روغن فندق به طور گسترده توسط درمانگران ماساژ برای از بین بردن درد جسمی یا روانی استفاده می شود.

کرم زیبایی:

روغن فندق را می توان در کرم یا لوسیون استفاده نمود. این روغن به واقع یک  تغذیه کننده، مرطوب کننده، تسکین دهنده، سفت کننده و ضد پیری پوست است.

به دلیل میزان بالای از ویتامین E موجود در روغن فندق، این روغن دیر فاسد میشود و در حدود ۲ سال در جای خشک و خنک قابل نگهداری است.

بسیاری از زنان از این روغن به عنوان یک پاک کننده پوست فوق العاده ملایم استفاده میکنند.

داروهای درمانی:

روغن فندق برای درمان آکنه و جلوگیری از ظهور دانه های سرسیاه استفاده می شود. این روغن برای افزایش سنتز کلاژن و الاستین کمک بسزایی می کند و همچنین باعث تحریک میکروسیرکولاسیون (تبادلات خون و مواد محلول در آن میان بافت و رگ) خون می شود.

تاثیرات بر روی مو: روغن فندق برای درمان موهای خشک و آسیب دیده بسیار مفید است و آنها را از اثرات مضر خورشید نگاه میدارد. از روغن فندق برای تقویت مو و نرمی و درخشش آنها استفاده کنید.

بسیاری از صابون ها، ژل ها و لوسیون های بدن موجود در بازار حاوی روغن فندق برای تغذیه و مراقبت از پوست شما می باشند.

دستور العمل های زیبایی با استفاده از روغن فندق:

ماسک صورت برای پوست چرب و آکنه:

۱ قاشق غذاخوری رس طبیعی

۲/۱ قاشق چای خوری روغن فندق

۲/۱ قاشق غذا خوری از روغن جوجوبا (در صورت تمایل)

۲ قطره روغن لیمو

تمام مواد را در یک کاسه ترکیب کنید و به پوست تمیز شده بمالید.

ماسک را به مدت ۱۰ دقیقه رها کنید و سپس با آب گرم بشویید.

درمان پوست دست هایی که توسط نور آفتاب صدمه دیده اند:

۴ قاشق غذاخوری جو دو سر

۱ قاشق غذا خوری ماست ساده

۲ قاشق غذاخوری کره کاکائو

۱ قاشق غذا خوری روغن فندق

۲ قاشق غذا خوری آناناس یا لیمو

تمام مواد را در یک کاسه ترکیب کنید و به پوست تمیز شده بمالید.

این ترکیب را برای ۳۰ دقیقه بر روی پوست دست مالیده و سپس با آب سرد بشویید. دو بار در هفته از این ترکیب استفاده کنید.

محافظ پوست در مقابل آفتاب:

۲ قاشق روغن کنجد

۲ قاشق غذاخوری روغن جوانه گندم

۲ قاشق غذاخوری روغن فندق

۴ قاشق غذاخوری روغن گردو

۵ قطره اسانس اسطوخودوس

این روغن تابش خورشیدی را مهار می کند و می توان آن را به طور طبیعی برای ۲-۳ ماه در یخچال و فریزر نگه داری کرد (هیچ وقت روغن فاسد را استفاده نکنید).

منبع:http://ebargesabz.com

منابع بیشتر

1. فندق جادویی برای پوست و مو - نمناک

   namnak.com/%D9%81%D9%86%D8%AF%D9%82-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA.p15948

   فندق برای پوست و خواص فندق و خواص روغن فندق برای مو و پوست و ماسک روغن فندق و ماسک جوانی صورت و خواص فندق سوخته را در نمناک ببینید.

2. خواص روغن فندق در حفظ سلامت و شادابی پوست و مو

   ebargesabz.com/2016/07/01/408-2/

   1 جولای 2016 ... در این نوشتار توضیحاتی درباره خواص روغن فندق بروی زیبایی پوست و مو ارائه شده و طرز تهیه چند نوع ماسک  و کرم آموزش داده شده.

3. بهترین روغن ها برای تقویت و رشد مو،ابرو و مژه - حکیم تهرانی

   hakimtehrani.com/2483/%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%BA%D9%86-%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA-%D9%88-%D8%B1%D8%B4%D8%AF-%D9%85%D9%88%D8%8C%D8%A7%D8%A8%D8%B1%D9%88.html

   11 جولای 2014 ... روغن هفت مغز : بی شک روغن هفت مغز که به دلیل ترکیب و تهیه آن از تعداد هفت دانه روغنی می باشد که عیارتند از : بادام تلخ و شیرین ، فندق ، سیاه دانه ...

4. روغن فندق،ضد ریزش مو | نیک و نو

   www.nikono.org/?p=1221

   برای درمان بسیاری از بیماری و حتی حفظ سلامت و شادابی بدن، می‌توان از عصاره و روغن بسیاری از میوه‌ها و گیاهان استفاده کرد. این شماره شما را با خواص درمانی روغن فندق ...

5. روغن فندق نوشاد - فروشگاه برگ سبز

   www.ebargesabz.ir/%D8%B1%D9%88%D8%BA%D9%86-%D9%88-%D9%BE%D9%85%D8%A7%D8%AF/6-%D8%B1%D9%88%D8%BA%D9%86-%D9%81%D9%86%D8%AF%D9%82.html

   تقویت مژه و ابرو تهیه شده از فندق به روش کلد پرس محصولی با کیفیت و کاملا خالص.

6. خواص معجزه آسا فندق - مجله پزشکی دکتر سلام

   www.hidoctor.ir/11083_%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D9%85%D8%B9%D8%AC%D8%B2%D9%87-%D8%A2%D8%B3%D8%A7-%D9%81%D9%86%D8%AF%D9%82.html/

   27 دسامبر 2013 ... فندق میوه ای با طبع گرم و خشک که بیشتر در نواخی کوهستانی ایران یافت و ... ۸- براي رفع كرم كدو روغن فندقرا بگيريد و به مدت ۱۵۵ روز، روزي يك ...

7. روغن فندق

   www.adonisherb.ir/Fa/Hazelnut-oil.aspx

   روغن فندق یکی از مفیدترین داروهای گیاهی خوراکی وموضعی است که از میوه و پوست فندق به دست می آید. این روغن که مصرف  خوراکی و موضعی دارد در درمان سرفه های مزمن، ...

8. روغن های جادویی برای پرپشتی ابروها - زیباشو دات کام

   www.zibasho.com/forum/showthread.php?tid=1989

   البته روغن زیتون رشد ابروها را سریع تر می کند ولی وازلین بیشتر روی ضخامت موی ابروها .... روغن فندق رو امتحان کردم هم برا  مژه خوبه هم برا ابرو!

9. خواص روغن فندق - باغ طبیعت

   baghetabiat.ir/%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D8%B1%D9%88%D8%BA%D9%86-%D9%81%D9%86%D8%AF%D9%82/

   ۱-طبع فندق گرم و خشک است. ۲-نیروی جنسی را افزایش می‌دهد. روزی ده دانه همراه کمی عسل خوب جویده و میل شود. ۳-مقوی معده و روده‌هاست. در فواصل غذا ۱۰ دانه میل شود. ۴۴-برای ...

10. روغن فندق - شرکت طبیب دارو

    tabibdaru.com/show-12107.xhtml

    روغن فندق،خواص روغن فندق،قیمت روغن فندق،خرید روغن فندق،روغن فندق طبیعی، روغن فندق خالص،روغن کلدپرس،روغن گیاهی،طب سنتی،تولید کننده روغن

11. 1. روغن فندق – AsariaOil | عصاریا

       asariaoil.ir/product/%D8%B1%D9%88%D8%BA%D9%86-%D9%81%D9%86%D8%AF%D9%82/

       بازه موثر مصرف : مصرف روزانه 98/47 گرم از روغن فندق تامین کننده امگا3، امگا 6 و امگا 9 مورد نیاز بدن است. مصرف روغن فندق به مدت دو هفته و روزانه 155 گرم در دفع کرم ...

    2. 웃 جاده زندگی 웃 - خاصیت روغن فندق وبادام تلخ وگردو ...

       ofoghdor.mihanblog.com/extrapage/khasy

       روغن فندق كه از مغز و پوست فندق به دست می آید طبعی گرم و خشك دارد و یكی از بهترین روغن های گیاهی است كه استفاده از آن در فصل پاییز و زمستان توصیه شده  است.

    3. خواص روغن .فندق - سرزمین روغن

       www.oil-land.ir/index.php/products/hazelnut/44-hazelnut

       فندق. خواص روغن فندق ، یکی از شگفت انگیزترین روغن های گیاهی ،از رشد مو تا ... روغن فندق مغز فندق 50 الی 60 درصد ماده  روغنی با بوی مطبوع دارد که به مصارف تغذیه ...

    4. روغن فندق باریج اسانس - Hazel Oil - داروکده

       www.darukade.com/Products/DAK-3343/Hazel-Oil

       طبق متون معتبر طب سنتی روغن فندق از نظر طبیعت گرم و خشک است. با الهام از روش های قدیمی طب سنتی ایران روغن فندق با  روش کلدپرس یا فشردن دانه بدون حرارت ...

    5. برچسب ها - روغن فندق - برترین ها

       www.bartarinha.ir/fa/tag/1/%D8%B1%D9%88%D8%BA%D9%86%20%D9%81%D9%86%D8%AF%D9%82

       برچسب: روغن فندق. تاثیر گیاهان دارویی بر پوست و مو. بخشد و رشد مو را تحریک می کند غان روغن... بخشد می توان روغن آن را به طور مستقیم روی... d پروتئین اسیتین ...

    6. از خواص فندق چه می دانید؟ - الو دکتر

       www.alodoctor.ir/articles/details/9723/%D8%A7%D8%B2-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D9%81%D9%86%D8%AF%D9%82-%DA%86%D9%87-%D9%85%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF%D8%9F

       10 فوریه 2016 ... 12-روغن فندق تقویت کنندة نیروی شهوانی است. 13-کسانی که درد مفاصل دارند روزانه 10 دانه فندق بخورند. 14-کسانی که نقرس دارند صبحانه 300 عدد ...

    7. روغن های طبیعی - شرکت داروسازی باریج اسانس تولید کننده داروهای...

       www.barijessence.com/?page=products&categoryid=41

       محصولات سایت فارسی > انسانی > روغن های طبیعی ... روغن فندق(موضعی) روغن 20 ميلي ليتري تقویت و پر پشت کننده موی مژه و ابرو , مرطوب کننده و نرم کننده پوست.

    8. رشد و تقویت موها با روغن های طبیعی - تبیان

       article.tebyan.net/258481/%D8%B1%D8%B4%D8%AF-%D9%88-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA-%D9%85%D9%88%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%A7-%D8%B1%D9%88%D8%BA%D9%86-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B7%D8%A8%DB%8C%D8%B9%DB%8C

       28 سپتامبر 2013 ... گاهی هم مو را با دانه های مغذی روغن زا مثل روغن فندق و نارگیل تقویت می کنند. البته روغن فندق بیشتر در  رویش و روغن نارگیل در تقویت مو تاثیر ...

    9. شرکت نیری ارگانیک یزد » روغن فندق

       niriorganic.ir/fa/%D8%B1%D9%88%D8%BA%D9%86-%D9%81%D9%86%D8%AF%D9%82/

       روغن فندق. خواص: تقویت کننده مو و ابرو; تقویت کننده مژه; مناسب برای ماساژ پوست; سفت کننده پوست و کمک به رفع چین و چروک پوست; خلط آور و نرم کننده سینه ...

    10. روغن فندق – Oil Seed | روغن‌های گیاهی ارگانیک

        www.oilseed.ir/product/%D8%B1%D9%88%D8%BA%D9%86-%D9%81%D9%86%D8%AF%D9%82/

        توضیحات محصول. روغنی است به رنگ زرد روشن با طعمی ملایم که در آشپزی کاربرد دارد و اثرات درمانی آن شبیه روغن بادام است. برخی نقاشان، روغن فندق را